我一般用第一种方法,觉得效果最好。曾经用过第二种方法,还是理发店里经过加热的,不知怎么还没有最近自己用第一种方式好。我通常是将配好的油抹在头发上后,按摩一会儿,然后就把头发夹好做其它事了,通常会一个小时后才去洗(看当时时间而定),洗后一般不用护发素,干了后那个顺滑,几年前的感觉都有点找到了。自己赞一个先。现在是一周用一到两次,已经坚持一个月了,精油用的是迷迭香、薰衣草,发质比前段时间感觉好多了,看上去顺滑、光亮。建议发质受损严重的MM,先去理发店修理掉枯黄变质的头发,再按程序用心护理,平时饮食注意蛋白质的摄取及多吃核桃、芝麻等干果,少烫发、染发,发质改变指日可待。