【图】白发吃什么长黑发 几个食疗小偏方教你养出柔顺黑发

2015/11/7 15:14:48 作者:L-wulina 来源:伊秀美容网
拥有一头乌黑的头发是很多人都希望的事情,特别是女孩子,那么养发的食物有哪些呢?吃什么能养发呢?今天小编在这里就为大家介绍几款能够护发养发的食物吧!

拥有一头乌黑的头发是很多人都希望的事情,特别是女孩子,那么养发的食物有哪些呢?吃什么能养发呢?今天小编在这里就为大家介绍几款能够护发养发的食物吧!大家不要错过哦!一起来看看吧!想从食疗方面治疗变法的同时也应该弄清楚为什么会少年就白头呢?

白发症的主要原因是毛发的黑色素形成减少,黑素细胞形成黑色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致。导致毛发黑色素减少的原因大多都是用脑过度、情绪紧张、精神奔溃等等,还有很多人是由于遗传因素的少年白发。中医认为 “发为血之余”,“肾主骨,其华在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。根据明朝李时珍《本草纲目》记载,首乌能“养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌须发,为滋补良药,不寒不燥,功在地黄、天门冬诸药之上”。由此可见,首乌具有补肝益肾、养血添精的作用,达到乌黑头发、养颜美容效果。另一方面,由于何首乌益肾补精,肾气足则头发乌亮光泽有弹性,无早白、干枯、分叉、断裂、落发之困扰;同时,肾气足则筋骨健,可防范骨质疏松,改善腰膝软弱乏力、风湿痹痛、关节炎等症。

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