【图】冬天脱皮如何解救 4步还你水嫩美肌

冬天到了，不少人开始慌了。南方还好，冬天的冷属于湿冷，可是大北方的孩子们可就抵抗不住了，北方是干冷。一到干冷的冬天小伙伴们都叫苦连天，皮肤变得好干，变得好脆弱，摸起来粗糙，看上去缺少光泽，更糟糕的是还发痒红肿，总之是要多糟糕有多糟糕。为什么会这样呢？原来啊，一到冬天我们人体的汗腺就开始偷懒了，汗腺分泌比夏天要少得多，汗腺分泌一少，皮肤就缺水啦，所以皮肤就会出现干燥粗糙红肿发痒等等症状，是不是听着很可怕？别急，小编这就教你怎么应对冬天干燥的肌肤。

首先多喝水是肯定的，水是万物之源，生命是离不开水的，特别是娇嫩的皮肤，皮肤需要大量的水分来维持水当当，所以喝水是对直接最简单的做法，想想一天八杯水的量你喝足了吗？

还有就是护肤品要更换啦，不要再留恋炎炎夏日用的清爽护肤品，统统该换成滋润型的，皮肤不仅要有水分，还要有适量的油份才能抵抗住凛冽的寒风。

上面说完多喝水以及更换护肤品，你们以为这样就够了吗？no！！！

不仅如此，我们还要注意平时洗澡的温度。你们没发现有时洗完澡皮肤变得愈加干燥吗？那就是你洗澡的水温太高啦！！！洗的时候是挺舒服的，可是舒服完你就会发现皮肤变得更干了，甚至是脱皮了。过高的水温会破坏我们皮肤自身的保护层，使得皮肤失去保护，水分流失更快。所以洗澡时水温适度就可以啦。

还有最后也是最重要的一点就是生活习惯要良好！想想自己是不是经常性熬夜，或者生活压力过大，要知道熬夜以及压力大都可能造成内分泌失调，这样一来皮肤也会变得糟糟的。所以保持良好的生活规律也是皮肤恢复水当当的前提。