【图】6个情况告诉你为什么后背有很多痘痘 和如何消去痘痘

3可能跟体内的毒素有关系，新陈代谢慢，体内毒素排除不畅快就会长痘痘。所以平常一定要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，应保证充足的睡眠才能预防痘痘的发生。长时间熬夜，作息不规律就会导致内分泌紊乱，皮肤的抵抗力下降，痘痘就会找上你。
4食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
5适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1～2粒种仁，一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。

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