油性肌肤容易长痘痘如何调理?油性皮肤容易长痘痘,皮脂分泌过于旺盛,加上饮食不规律,作息不好等容易造成长很多痘痘,那想要有效解决油性肌肤长痘痘的问题,用什么祛痘方法好呢?
1、油性肌肤清洁方面要注意
油性皮肤洗脸时不能过于依赖控油的洁面乳,很多都是名不副实,越控油反而越出油了,好用中性的洗面奶洗脸,然后涂上一些爽肤水,帮助皮肤保湿比较好,能一定程度上缓解皮肤出油的情况。
2、油性肌肤祛痘要严格控制好作息时间
油性皮肤想控制痘痘的生长,要严格控制好作息时间,晚上11点之前一定要睡觉,11点至1点是肝脏休息的时间,这个时候一定要让他休息,如果还不睡觉肝脏就会继续工作,很容易导致肝火过旺,加重长痘痘的症状。
在睡觉时,还要注意床铺卫生,枕巾、枕套、床单等要及时清洗,以免螨虫等寄生虫沾到皮肤上,引起痘痘的复发。