【图】头皮上有小疙瘩肉粒要怎么办 几个方法教你去除小颗粒
2016/7/19 23:30:40 作者：O3-huang… 来源:伊秀美容网
夏天，气温升高，导致皮脂分泌更加旺盛。，人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油，如果没有采取头皮的控油措施，导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。
编辑解析：降火排毒
夏天是最容易上火的季节，毒素也容易积累在体内。特别是有些人很喜欢吃辛辣、油炸的食品，对蔬菜瓜果避而远之，毒素更容易找上门来，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。
编辑支招：夏天饮食应该清淡，多食新鲜蔬菜水果排毒。远离辛辣、油腻和含糖过高的食品。可以多食用绿豆、海带等排毒食品。运动出汗也是排毒的一种方式，每天不凡抽出半个小时来跑步，让身体排出汗液，排出体内的毒素。
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