3.手上有斑可以吃生姜
生姜最好是切片以后直接食用,但是如果你不能接受的话,可以用生姜泡蜂蜜水喝,蜂蜜也是美容功效十分不错的食物。生姜可以祛斑是因为生姜中含有姜辣素,被人体吸收后可以清除导致人体老化的自由基,斑点产生的根源被除掉了,那么斑点自然的也就消除了,不过使用这个方法见效的比较漫长,每天坚持服用的话要一年以上才能达到比较好的效果。
4.手上有斑可以喝柠檬汁
每天喝一杯新鲜鲜榨柠檬汁,如果觉得太酸了,也可以和蜂蜜水一起调着喝。因为柠檬中含有丰富的维生素C,维生素C也是抗氧化的强效物质,可以延缓皮肤衰老,有祛斑的作用,不过这个方法也需要坚持,每天喝长期喝才能看到效果。