【图】孕初期下巴长痘是怎么回事 准妈妈孕初期的五大注意事项

下巴反复长痘痘主要是由内分泌失调引起，要彻底祛痘就要从多方面下手，要调节激素的分泌，指导意见：还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题，同时，还要饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗牛羊肉等），适当多吃蔬菜和水果，注意面部的清洁等等。

准妈妈孕初期注意事项大全

1、怀孕头3个月应避免或减少性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活姿势和力度不当，可能会引起子宫收缩造成流产。

2、警惕先兆流产

怀孕前3个月是容易发生流产的时期，所以孕早期一旦发现y.d出血、肚子疼等症状，应立即就医，因为这有可能是先兆流产的征兆。

3、孕早期吃什么

孕早期会出现孕吐、食欲不振等早孕反应，而胎儿又处在脑部发育的关键期。此时孕妇应多吃富含蛋白质铁质的食物：如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝;缓解孕吐的食物：全麦面包、饼干等。

4、怀孕初期补叶酸

怀孕初期补充叶酸，能有效预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补，多吃富含叶酸的食物，如菠菜、莴苣、橘子、猕猴桃等，也可以在医生指导下服用叶酸片剂。

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