【图】盘点吃什么可以让宝宝皮肤白 让你的黑宝宝变可爱白宝宝

秘诀五：补充维生素A、B。我们都知道，维生素A能让宝宝的视力更好，但它还有一种功效想必很多人都不了解，维生素A还可以保护皮肤的上皮细胞，让宝宝的皮肤细腻有光泽。维生素B族还可以让头发乌黑亮丽。准妈妈多吃富含维生素A和B的食物，不仅对自己的皮肤和发质有帮助，生下来的宝宝也是漂漂亮亮的。

宝宝皮肤黑没关系，只要妈妈们平时多加注意护理，就会让他们的肤色得到改善。希望妈妈们通过努力都能让宝宝皮肤又白又嫩！

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