【图】皮肤很黑是什么原因 专家告诉你如何美白肌肤

这一天天的，一个个躲在空调房，连着小wifi，吃着乌骨鸡，喝着大浓茶然后就惊喜的发现，皮肤变黑了！天啦噜，不敢晒车、晒房、晒太阳，怎么也变黑了！是不是惊呆了！

你还能再多吃点那些个食物嘛可能就不用贴美白面膜了毕竟浪费资源是可耻的 很多美女以为白还是黑都是基因或后期曝光度决定的，其实同为北温带的同学们，大部分人的肤色还是差别不大的，那么为什么有人长着长着就跑偏了呢，那是因为你吃错东西啦。

夏日阳光强烈，为了保持良好身材，不少女孩子把自己俨然塑造成了食草系动物，其实，蔬果分为感光和非感光两类，如果忽略了这其中的区别，就会越吃越黑。但上有政策，下有对策。

1、拒绝一切深色食物和茶品饮料

灾难：紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。

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