喝水美容法 在水中加一物效果翻倍

苦瓜

一吃上火的东西，脸上就长痘痘的妹子，试下在水中加几片苦瓜片，可以降火祛痘，搭配上祛痘产品很快就可以消灭。

绿茶

绿茶有很好的抗氧化效果，偶尔冲来喝一下提神又养颜，适合每天对着电脑，皮肤容易出油长痘的办公室一族。

玫瑰花

玫瑰花有活血化瘀的效果，经常痛经的可以试下。它也有促进身体血液循环的效果，让你不画腮红脸色都很好。

不过平常月经量就比较多的，月经期间和平常就不建议喝玫瑰花茶哦！

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