【图】长痘位置不同 代表着各种的健康问题

痘痘的成因。痘痘主要是受荷尔蒙的刺激分泌大量油脂导致毛孔堵塞，随着油脂的积聚，细菌感染，毛囊发炎而产生。同样地，由于油性肌肤所分泌的油脂过多，若日常生活中不注意及时清洁脸上的皮脂，则会更容易长痘痘。另外的成因则是日常生活中，不注意脸部的清洁问题，灰尘细菌等长期积聚在脸上也会造成毛孔堵塞，从而产生痘痘。

痘痘的位置及对应的人体器官。1.额头——肝脏。额头是长痘痘的重灾区之一，特别女生，因为刘海长期覆盖在额头上而导致皮脂容易积聚于此，导致毛囊发炎形成痘痘。但是在额头长痘痘还有其他原因原因，其中之一就是由于熬夜、不规则作息、生活不规律等坏习惯导致肝脏累积了大量毒素。

另外额头长痘还代表心火过旺，脾气暴躁等问题，专家研究发现，长期焦虑过度，心理压力过大的人也会在额头长痘。

建议：养成早睡早起的好习惯，增加睡眠时间，规律作息，保证肝脏在夜里10-12点可正常工作。同时要多进行一些减压的活动以缓解内心的焦虑。

2.印堂——心脏。与印堂所对应的器官是心脏，只有当心脏机能减弱的时候印堂才容易长痘。由此可见，印堂长痘是需要重视的一个问题。应该仔细回想一下是否有出现过心悸胸闷等心脏问题。

建议：重视心脏问题，日常生活中少参加激烈运动，适当拒绝抽烟喝酒，形成良好的生活习惯，增加睡眠时间从而获得足够的休息。必要时，可向心脏方面的专家咨询。

3.太阳穴——胆囊。如果在太阳穴长痘痘则代表你吃了过多的加工食品，其中的食品添加剂给胆囊造成了大量的负担从而导致胆囊的堵塞。建议：注意饮食习惯，远离加工食品，减少食用次数，多吃点瓜类，例如苦瓜、黄瓜、冬瓜等帮助体内油脂的吸收。若发现情况有所好转则无需担心，反之则建议还是去医院进行检查。

4.鼻子——胃。鼻子长痘的原因较多，分别有脸部油脂分泌过多导致毛囊堵塞，消化不良或者是吃了太多热气的食物导致上火了，也与卵巢机能和生殖系统有所联系。建议：调整饮食，远离刺激性食品，如火锅、肉食、冷食和辛辣食品等，多喝温水，多吃水果和蔬菜。不要总是呆在室内，有机会的话多到外面走走，多呼吸大自然的新鲜空气。

5.嘴部周围——肠。若发现嘴部周围冒出了痘痘，首先可以查看一下牙膏的含氟量，若使用了含氟量过高的牙膏则会导致嘴部周围痘痘的产生。否则，则要注意一下是否吃了过多的油炸或者是辛辣的食品。这类不健康食品会导致肠热从而使痘痘在嘴边冒出。另外，便秘时嘴部附近也会长痘。

建议：改变饮食习惯，远离油炸辛辣的不健康食品，多吃蔬菜水果补充纤维，帮助排毒。严重便秘者可通过服用适当剂量的药物加上腹部按摩帮助排便。

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