【图】了解洗牙后注意事项 让牙龈不再疼痛

洗牙，又称牙结石清除，是指用相应的医疗器械清除牙龈之间的牙菌斑及牙结石。而牙菌斑与牙结石是导致牙周病的凶手。

牙周病是主要的口腔疾病之一，会严重影响人的口腔健康。比如牙齿容易疼痛松动，伴有口臭，牙龈易出血，会造成牙齿的缺失。牙周病对人健康的损害不可说不深。

那牙菌斑及牙结石产生的原因有哪些呢？先说牙菌斑，牙菌斑可以在牙齿的表面看到，是一层黏糊糊的无色薄膜，内含有多种细菌，随着细菌的发展，牙菌斑会加深，并导致龋病和牙周病。所以平时要勤刷牙，勤漱口，也可以使用牙线清除。

而牙结石，又称为牙垢，通常出现在牙齿颈部。牙结石刚开始是偏软的，后期若无及时清除，则会逐渐钙化使之变硬，并会变为棕色、黄色或是黑色。牙结石容易被细菌吸附，在一些刺激下，容易导致牙龈红肿出血发炎。所以平时刷牙一定要正确，否则，即使一天刷三次牙，但是刷牙方式不正确，也无法清除牙垢。

有些小伙伴以前不懂这些口腔知识，偷懒不勤刷牙，导致牙菌斑与牙结石已经影响到正常生活，则可以选择洁牙。如果有条件，也可以隔一段时间就去洗牙，并不一定要等到牙齿出现问题，但一定要去正规的医院，否则非但没达到洁牙的目的，还会引发一系列不好的问题。

那在洗牙后有哪些注意事项呢？

在洗牙前，牙齿周围包围了一层厚厚的膜，在将它们清除的时候，会有牙龈敏感的现象，这是正常的，所以在洁牙后，要注意不要食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，刺激性强的食物也要禁止。若洁牙后酸痛症状一直存在，可考虑买抗敏感牙膏，若一个月后牙齿仍感觉不舒服，则要及时向医生咨询。

而在清除牙结石后会有牙齿变松的感觉，这也是正常的，尤其是牙结石越大，牙齿松动的感觉就越明显。想想你的牙齿，在清洁之前，牙结石堵在中间，现在一下子清空了，自然感觉怪异。若牙结石过大，可分次完成洁牙，给牙齿适应的机会。

还有一点要记住，洗了牙并不是就万事大吉了，之后一定要勤刷牙，掌握正确的刷牙方法，才能一直拥有一口健康的牙齿。

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