祛痘小窍门分析 让你恢复无暇美肌

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很多原因会导致痘痘的形成，比如熬夜加班，睡眠不好。重口味的，肠胃不好的人也会长一些，一些女性朋友在生理期里，也会长一些。无论如何，皮肤上的痘痘很影响我们的形象。因此，有必要知道怎样可以消除痘痘。今天小编就来告诉你一些小窍门。

芦荟能去除痘痘，芦荟有镇定消炎的效果，而且也能有效帮助皮肤锁水，可以有效消除脸上的痘痘，也可以解决肌肤缺少问题。为了方便使用，商家把芦荟制成芦荟凝胶，这样使用携带都很方便。我们每天都芦荟胶涂抹痘痘，可以让它迅速消除。

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用仙人掌的汁液去除痘痘也很有效。用刀切开仙人掌就会有汁液流出来，用棉签把它涂抹在痘痘上，停留15分钟后用水洗。这种方法很有用，坚持每天使用就能消除痘痘。

要消除痘痘还是要注意工作和休息，尽量要保证睡眠充足。皮肤在晚上也是要休息的，身体也要进行解毒，如果11点之前不睡觉，就会影响皮肤新陈代谢，容易爆发痘痘。保持正常的作息时间，睡得好，自然就可以拥有健康的皮肤。要熬夜的女生，每天多喝水，多吃水果和蔬菜，这样可以减轻身体毒素的堆积。

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痘痘的产生和饮食有很大关系，注意不要吃得太油腻，太辣。虽然麻辣火锅和烤肉很吸引人，但会伤害你的皮肤。这些刺激性食物会导致脸上油脂分泌，从而产生粉刺、痘痘。清淡的饮食可以避免这类问题发生，健康的饮食对你的身体和皮肤都有好处。

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