【图】小孩手指甲凹凸不平是怎么回事 不理会的话会出现大问题

我们的正常手指甲都是平滑的，如果出现凹凸不平这种现象的话，我们就应该引起注意了，那么会有什么原因会导致手指夹凹凸不平呢？平时遇到这种情况大家都是怎么处理的？接下来我们就来分析一下导致手指甲凹凸不平的原因吧！

第一种原因就是我们平时没有注意个人卫生，没有注意好手部的护理，所以导致真菌感染。如果手指甲出了凹凸不平外，还有一点黄黄的，加上手指甲变的越来越厚，那么就要注意是得了灰指甲，这个灰指甲是很容易传染的，我们要注意了。

第二种原因是身体出了问题，手指甲可以反映出身体健康状况。体质变差，缺乏维生素和各种微量元素的时候，也是会出现手指甲凹凸不平的现象。所以我们平时要补充维生素和钙丰富的食物，多吃蔬菜不要挑食，避免身体缺乏必要的营养元素。多锻炼，增强体质是有必要的。其实，贫血的人更容易出现手指凹凸不平这种现象，可见营养元素的重要性。

还有多锻炼，增强体质，是非常必要的。其实，贫血的人更容易出现手指凹凸不平这种现象，可见营养元素的重要性。看了上面的介绍，相信大家对手指凹凸不平的原因有了一定的了解。我们平时可以通过饮食来改变这种情况。要给身体做补充营养元素，平时可以多喝牛奶，多吃鱼胡萝卜。

还有就是要注意个人的卫生问题，如果感染了真菌的话，一定要引起注意，不去重视的话是可能会引起灰指甲。平时要注意手部的清洁，多洗手，避免细菌的感染。

【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】