【图】解说脸上长痘痘是什么原因 研究问题肌肤

脸上长痘痘的原因有很多种，有一些是由于外部的环境引起的，也有一些是属于身体自己的原因。

脸上长痘痘，有可能是生活压力过大，造成内分泌不协调引起的。特别是对于女生来说，内分泌不规律非常有可能，引起脸上长痘痘。

由于体内激素的作用，在女生的生理期来临之前，突然会在脸上长出痘痘，女生一般把它称为姨妈痘。这种痘痘一般不能避免，只能通过饮食和作息缓解一下。

有时候脸上长痘痘也有家族遗传的原因。她们的基因里面天生带有容易长痘痘的特征。这可能是一种疾病，如果整个家庭都有脸上长痘痘的症状，并且都比较严重的，就要及时去医院看看。

女生使用化妆品不当，也有可能会引起长痘痘。特是比较闷热的季节，如果化妆品清洗不干净或者使用不安全的化妆品，造成毛孔堵塞，皮肤不透气，也有可能会引起长痘痘。

所以化妆的女生一定要购买有安全保障的化妆品，以及在化妆之后要及时卸妆，并且用洗面奶清理脸部皮肤。

油性肌肤的女生也是非常容易长痘痘的。特别是当脸上分泌的油脂过多而又不及时清理的时候，它就会积累在肌肤表层，当达到一定数量时就变成了痘痘。

脸上长痘痘也有可能是因为经常吃高热量、高卡路里的食物引起的。这些食物具有非常高的热量，很容易造成面部肌肤长痘痘，也就是我们通常说的上火。所以喜欢吃高热量食物或者煎炸类食物的人，每当在脸上长痘痘的时候，要注意平衡饮食，多吃清淡的食物，减少脸上的痘痘。

熬夜也是容易长痘痘的一个原因。熬夜会造成生理作息的紊乱，从而打乱身体里面各类器官的正常运转，例如排毒、消化之类的功能都会受到影响。特别是熬夜使用电脑的时候，对肌肤的伤害是很大的。所以女生一定不要熬夜，不然脸上的痘痘很容易变多。

脸上长痘痘，也有可能是因为皮肤缺水了，皮肤缺水就容易造成油脂分泌，油脂分泌过多就是造成脸上出现痘痘的罪魁祸首之一。因此女生一定要及时补充脸部每天所需要的水分。有时候不仅是脸上的水分，身体的水分也要补充足够。所以除了使用爽肤水神仙水之类的护肤之外，平时也要多喝水。

不注意个人脸部的清洁问题，也是有可能长痘痘的。现在的环境污染比较严重，特别是经常要外出的女生，脸部肌肤很容易接触到空气中的灰尘和细菌。如果每天不注意用洗面奶清洗脸部，就很容易在脸部造成细菌感染，从而形成痘痘。所以女生一定要形成每天洗脸的习惯，就算不是每天使用洗面奶，尽量每隔一两天就要使用洗面奶洗脸。

脸上长痘痘，有可能是护肤品使用不当。有一些干性皮肤或者敏感性肌肤使用了容易引起过敏的护肤品造成皮肤更加干燥。或者油性皮肤使用一些比较湿润的护肤品，造成营养过剩，也有可能会在面部皮肤上形成痘痘。

总而言之，人的脸是非常重要的，特别是对女生来说，一旦长出了痘痘，就要及时分析原因，再根据这个原因去解决问题，爱护好自己的脸部，做好肌肤护理。

脸上长痘痘的原因是各形各色的，所以，要保持良好的个人卫生习惯，饮食要清淡健康，坚持良好的作息规律，才能获得更好的皮肤。

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