下巴痘痘是什么原因造成的，教你调理好下巴痘痘

脸上长痘痘是很多人都有的烦恼，尤其下巴上长痘痘，又痛又难看，今天我们来看看下巴痘痘是什么原因造成的吧。

一、下巴痘痘是什么原因造成的

1、内分泌失调

其中最主要的就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

2、体内毒素长期积累

下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治痘痘必然的经过。

3、油性皮肤

下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为 其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

4、肾阴虚

中医认为：肾阴虚型导致痘痘以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。

5、家族遗传

很多的症状都和家族遗传有关，家族性遗传型的青春痘。如果你是属于这种就不是身体内部的问题了，下巴长痘痘是什么原因?无从解答。遗传性的青春痘任何部位都会存在。 

6、皮脂腺增多

皮脂腺是皮肤上一个重要腺体，它分布很广，除手、脚掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮肤最多。由于腺体过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，又因各种原因，使毛孔堵塞，导致油脂无法正常排出体外，最终形成痘痘。

7、螨虫感染

成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%，皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。

二、下巴长痘痘怎么调理好

1、戒掉辛辣油腻的食物，改变饮食习惯。饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。

2、要做好清洁，保持我们的肌肤清洁，这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。如果是特别油的皮肤，可以再每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸，减少皮脂堵塞毛孔的机会。

3、不要用手去挤压痘痘，否则可能感染细菌。多喝水，这个时间切记不可熬夜，只有保证充足的睡眠，才有利于身体的调节。

4、选择一款适合的祛痘洗面奶，这样可以有效的去除脸部的螨虫，还皮肤一个干净的状态。枕头套和被套等床上用品要及时更换晾晒。这样才能保证一个舒适干净的环境，只有由里到外的干净才能避免痘痘的反复发作。

5、要调节自己的心理状态，保持精神愉快，不要带有压力，保证合理的睡眠，不要熬夜。每天至少保证7小时的睡眠时间。