6.使用正确护肤品。 7.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。 8.适度运动可促进新陈代谢。 9.多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜。 10.按时作息。
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