军训晒黑了怎么快速变白 4个有效美白的方法让你重拾白嫩肌
补充大量水分
日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。
方法：这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。
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