薰衣草精油功效
像所有薰衣草产品那样,薰衣草精油对人体各个器官和人的精神都有很强的安抚、镇静作用,可以镇静心脏、降低高血压、安抚心悸,又能净化心灵,减轻烦躁感和疲惫感从而使身心放松,所以对失眠很有帮助。同时它还是最好的止痛精油之一,能有效改善肌肉痉挛,很好地缓解肌肉劳损和扭伤。
但薰衣草精油最突出的功效还是对痘痘、痘印的治疗作用,它能够快速渗透毛囊进行消毒杀菌,促进青春痘和小伤口的愈合,同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分,持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰,恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。还有促进受损组织再生恢复等护肤功能,促进细胞再生,恢复皮肤结缔组织,所以对于淡化痘印非常有效。
.
入门功夫——调和护肤品
1、每次使用洁面产品前,加入1滴薰衣草精油,调和并打起丰富泡沫再来洗脸;
2、将2~3滴薰衣草精油滴入面霜、乳液、面膜等等中调和,涂抹于脸部;
3、以50ml纯净水薰+衣草精油5滴的比例制作薰衣草爽肤水,可以随身携带,补水效果很好;
4、加入沐浴露、洗发水中调匀使用,可以让你的肌肤慢慢添上一阵薰衣草的清香,还能消除一整天下来的疲惫感。
中极课程——脸部按摩
1、彻底清洁脸部,可适当用清爽补水的化妆水;
2、取适量精油在手心,用两手的体温温热精油,然后涂满整个手掌;
3、轻轻擦拭脸部的外侧,接着以双手手掌在下巴部位开始轻轻擦拭,然后逐步往太阳穴的方向往上擦拭;
4、运用手掌在脸颊的部位进行擦拭,同时往双耳的方向擦拭;
5、将双手放在额头的中央,然后往太阳穴的方向逐步轻轻擦拭;
6、以双手的拇指在额头中央指压,然后沿着太阳穴的方向一路指压下去;
7、以双手的无名指在眼睛四周画圆圈;
8、以拇指与其他手指夹起下巴的肌肉,接着沿着耳朵的方向一路夹捏按摩;
9、使用中指与拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方,然后捏眼角至眉头的下方,接着轻轻地往上扯。