【图】洗头的时候头发掉的很多怎么办 四种方法帮你轻松解决
洗头掉发是很多朋友在洗头的时候经常会遇到的问题,也是感到非常疑惑不解的问题。其实,掉头发很正常,在我们生活中,引起掉发的原因有很多。那么洗头发掉头发怎么办呢?
1、要保证充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而新陈代谢主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新潮代谢。
2、要避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害,次数多了就会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。日光中的紫外线也会对头发造成不少的伤害,使头发干枯变黄。空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对头发保护都不利。建议:染发、烫发间隔时间至少为3~6个月,夏季也要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更是要注意防护。
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