【图】睡眠不足会掉头发吗 3个注意掉头发须知
2015/7/24 18:09:40 作者：T-huxuep… 来源:伊秀美容网
为了自己的身体健康，为了自己美美的头发，每天要保证充足的睡眠，尽量要每天睡眠不少于六个小时，否则就会破坏身体的新陈代谢了。要养成定时睡眠的习惯。
毛囊是身体的重要代谢器官，因此需要经常清洁，据了解，睡眠不足会加重内分泌紊乱，间接刺激油脂分泌如果因熬夜出现了内分泌失调，使油脂分泌受到影响，毛囊负担加重，也会影响到头发生长的环境，脂溢性脱发者更是要了解这一点。
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