如果你的痘痘只长在额头上,它在提醒你,最近生活作息是不是太不规律了?不管是加班还是熬夜还是失眠,总之肝脏累积了过多毒素,已经严重内分泌失调,所以才在额头上长出很多痘痘。对付这种痘痘,除了要用舒缓镇静的药物安抚痘痘之外,最关键的是要改变眼下的作息时间,一定要努力保证睡眠质量。
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