第四、女性出现浮肿的原因有很多,有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿等,针对妇科病类的要及早去看妇科病。早治疗早康复,不要拖。平时也要注意营养的补充。
正常睡眠时间为晚10点到早6点,11点身体进入深度睡眠,尽量使睡眠时间达到8小时,如果夜晚睡眠不足,眼睛得不到足够的休息,早晨起来眼睛也会浮肿。
可以用凉水冲洗或者冰袋敷一下,女士可以画一点颜色较深的眼影,深色眼影有收敛的作用。
平时有空我们可以抽空多做一下眼保健操,按摩脸部,做一些深蹲促进血液循环。有助于缓解眼睛浮肿。