【图】耳后脖子长痘痘是什么原因 脖子后面长痘痘怎么办

知道了脖子后面长痘痘的原因了，那么脖子后面长痘痘该怎么办呢?别急，小编来告诉你!

1、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
2、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。
3、保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。
4、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。
5、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。脸上痘痘多发于脸部油脂分泌旺盛的油性和t字区爱出油的混合型皮肤，故此对于这类人而言，首先应该考虑使用控油的护理方法，以减少毛囊腺多余的油脂分泌。

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