【图】体内毒素怎么排除方法 让你受用一生的养生妙方
2016/9/27 19:53:14 作者：Q1-suxia… 来源:伊秀美容网
我们每个人体内都有毒素，让我们用最简单有效的方法更好地排除它，在中医看来，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”。
3.失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。4. 胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。怎么排毒更顺畅?1. 吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。
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