但是如果你没事做闲着按摩刺激鼻子也是可以的。
很简单的按摩刺激,重点是要按的时候配合时间规律这很重要。刚开始按的时候一定要坚持每天按,没事就按,连续按一个月左右。让鼻子的软骨开始一点一点地重新"醒"过来,变的更软更易改变形状。白天轻点按,晚上用力点按。按了后第2天睡起来后鼻子也恢复的差不多了。然后改成按4天,休息3天。适合地隔着时间按鼻子的刺激效果反而会更快见效,人体的适应和吸收能力需要一定时间间隙。按到鼻梁比较挺了后,改成按一天停一天。这样半个月,然后后半个月不按。然后下个月再重复。这时软骨和周围肌肉(比如鼻头,要调整鼻头的话,从这个时候开始是最有效的)的调整力已经比较敏感了,偶尔按就足够对它的刺激了。