【图】怎样让眼睛变得水汪汪 介绍十种让你眼睛变明亮的方法

眼睛是心灵的窗户，透过一个人的眼睛可以看到他的内心世界。人人都希望有双明亮有神的大眼睛，顾盼之间流露出迷人的光彩。眼睛的大小是天生的，可是眼睛里的神采却可以在后天来呵护和培养。怎样让我们的眼睛越来越明亮有神呢，这就需要我们在日常生活中注意一下几点。

1、养成早睡早起的习惯

几乎现在大家都是上班用电脑，下班玩手机，晚上熬夜过夜生活，生活起居毫无规律，眼睛得不到充分的休息，出现黑眼圈，眼睛干涩、肿痛、红血色等症状。所以要想让眼睛明亮有神，就必须改变这种生活状态，养成早睡早起的好习惯。

2、避免或减少辐射

电脑和手机屏幕的辐射对眼睛的伤害最大，日常生活中要注意少用电脑和手机，即使要用，也要间隔一小时后，让眼睛休息一下，可以闭目养神一会儿，也可以看看远处的风景。

3、多做眼保健操

大家小时候都学过眼保健操，简单易操作，在哪里都可以做。眼保健操是通过按摩眼部及周围的穴位，疏通经络，增强眼部循环，改善神经营养，消除眼睛疲劳，提高视力。

4、滴眼药水

对于眼睛已经出现炎症、红肿、干痒、疼痛、红血色等症状时，可以咨询医生后，针对病症，滴相应的眼药水，可以很快的去痛、消肿，滋润眼睛。

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