【护肤】5种食物，增加女人肌肤弹性防早衰
2011/8/16 9:57:42 作者：sammy 来源:伊秀美容网
【导读】 夏秋季节交替之际，紫外线辐射也很强烈，容易使皮肤角化失去弹性，造成早衰。即使是寒冷的冬季，紫外线对肌肤造成的伤害也是不可避免的。小编为美女们从饮食方面着手，通过饮食调节，增加皮肤的弹性，弥补紫外线辐射造成的皮肤伤害和胶原蛋白的流失。
忙碌穿梭于工作与生活之间，肌肤不可避免受到阳光照射，加上外在环境压力、年龄增长等因素，以及保养上的疏忽，可能让你发现脸上的肌肤已失去弹性，甚至出现细纹与皱纹。学习正确保养自己的肌肤是相当必要的措施，只要随时注意各种保养之道，即使岁月流逝，也不会在你的脸上留下任何痕迹。
肌肤失去弹性的原因有许多，你可以透过下列情况做自我检查：年龄的增长，长期熬夜与不当的作息，强烈阳光曝晒，有表情夸张的不良习惯，不当的按摩等，这些因素容易造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓。而支撑表皮的能力也会跟着变差，显示在外的就是肌肤失去弹性，甚至出现细纹与皱纹。
想要肌肤增加弹性，就要多吃一下几种食物。
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