【图】怎样做好美容皮肤护理 抓住3个要点让皮肤完美无瑕
2015/6/8 16:20:59 作者：B-zhengy… 来源:伊秀美容网
皮肤的好坏在于后天的保养、好的皮肤会带来好的心情，完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕，它所传递出的是一个女人热爱生活的信息。让肌肤永远年轻、永远18。
饮食是否可以改善皮肤？
如今许多皮肤学家并不认为糖是甜蜜的象征。它已经成为许多其他健康问题的罪魁，而它与美丽也并不相容。糖除了诱发粉刺，还与皮肤老化有关。在糖化作用中，糖分子与胶原蛋白等蛋白质结合，使得蛋白质不如以往有效，并使加快显现皮肤衰老的特征。将含糖的零食换为富含抗氧化剂的蔬菜与水果。它们可以分解自由基，使它们不得伤害更多的细胞。植物中常见的色素类黄酮，可以在柑橘，绿茶，银杏与酒中寻得。
只要往每天早餐的麦片中加入一些蓝莓，就会有很大帮助，褒曼补充。
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