【图】青春痘一般长多久 你的青春期限你造吗？

长青春痘最为常见的年龄群从12岁到30岁之前，其中12岁－20岁为长青春痘的密集时期，20岁到25岁为青春痘常发时期这个阶段的痘痘或因生活工作影响，而到了30岁青春痘逐渐少发或不发。为此青春痘一般而言过了30岁儿立之年后几乎很少在发生。

青春痘也需要合理的保护才能让在更短的时间内好起来，要想青春痘早点好，下面事项须注意：
1）注意面部清洁。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂和雪花膏和其它油脂类的化妆品；
2）合理的饮食。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物已经羊肉一类的发物；
3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效；
4）劳逸结合，保持精神愉快，对青春痘的治疗十分有益。长了青春痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使青春痘加重。
坚持以上一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
青春痘也叫痤疮，只是它比较常在我们青春期间出现，所以我们习惯叫它青春痘，为什么有些人青春期反反复复痘痘不断，除了积极的治疗，了解它的成因做好预防可是很重要的一点哟。
步骤/方法：
青春痘主要是由于我们体内内分泌失调引起的，也就是体内的雄性激素和雌性激素不平衡造成的。比方说：青春期间的女生体内的雌性激素正常可是她的雄性激素过高造成不平衡，比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。
是什么引起我们内分泌失调的呢，主要原因是：
1.我们平时的饮食结构不均衡，吃的太肥腻也是有很大机会增加青春痘的生长。
2.我们生活环境的污染，空气呀水呀的污染，使我们的健康受到影响。
3.如果在生活中或是工作中我们受到的压力过大，也会影响我们的内分泌失调。
4.长期服用含大量激素的药物，也会使我们的内分泌造成失调。以上这些都会增加痘痘的生长，我们要尽量避免。

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