【图】剃光头可以改善发质吗  吃什么可以改善发质

头发好不好跟剃不剃光头没有关系，跟身体的肾气有关系。等身体病好了，没事运动一下，跑步或健身都行，一定要出汗这类的。然后买瓶多元维生素，比如善存多元素片每天吃一粒。还有买盒六味地黄丸吃。没事多喝点补的汤多运动消化，你的头发就很密很坚韧了。

如何改善发质

方法/步骤
1.不要经常洗头发.(习惯了头皮真的三四天都不出油,丝毫不会痒.头发也一根是一根的)
2.洗头不要挠头皮.
3.有条件的话装个软化水的设备.会很大程度减少脱发.
4.发水换着用(3-4种,一般看到口碑不错的就收进来）
5.发膜当护发素用.不要弄到头皮上.而且一定一定冲干净了.
6.尽量不用吹风机.至少不拿它彻底吹干.
7.吹头发前尽量拿毛巾吸干(有时毛巾吸完用厨房纸吸.)
8.吹头发前涂上发油.
9.吹头发的方向是从头顶致发尾(一理发师说的,说这是顺着毛鳞片吹.)
10.每天起床梳头前喷点护理水，尽量不要干梳.

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