【图】牛奶同盐可以同食吗 几个事项帮你分析食物禁忌
2017/8/1 20:28:25 作者：W1-luoli… 来源:伊秀美容网
牛奶同盐可以同食吗？可以的。在牛奶中放少许盐，煮沸后加盖放置阴凉处，食用时再煮沸。这样处理过的牛奶可存放几天不变质。牛奶是很多家庭的必备品，但人们一般都是……
正确做法：把牛奶与米汤、米粉开吃，防止其营养素受损。
三、牛奶不能和酸性类果汁一起吃
原因：导致消化不良或腹泻。
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。
正确做法：牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料如酸梅汤，桔汁、柠檬汁等。并且饮用两者时须相隔一个小时以上。
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