【图】如何自制面膜 有效呵护肌肤健康

现如今的快节奏式生活，让很多人陷入了没有充足时间去做完整的肌肤护理工作，于是，他们只能在晚间闲暇时分，自制各种效果的面膜进行简单的肌肤保养修复。自制的面膜具有售卖面膜所缺乏的天然、纯真、无公害、使用放心等特点。

但是，很多人只是徒有想法，却难以实践，这是因为他们不知道到底怎样才可以制作出效果良好的面膜，接下来就简单说一说如何自制面膜？自制面膜首先需要明确自己的肌肤问题，如果缺水，就制作补水面膜，还可以是美白面膜、睡眠面膜等。

牛奶面膜具有很好的美白祛斑功效，制作方法也极其简单。只需要准备一个差不多大的碗，在碗中倒入一汤匙的牛奶，然后加入适量的蜂蜜、橄榄油、面粉等，使用勺子充分搅拌均匀后，直接将其涂抹于面部，15分钟过后，清水洗净即可。

香蕉面膜可以使得肌肤更加顺滑弹润有营养，同时还兼具祛斑、清爽等额外功效。将香蕉洗净后捣碎成泥状，放置在碗中，加入适量的蜂蜜，来使香蕉泥具有粘性，加上少量柠檬水，达到清爽湿凉的效果，直接涂抹在面部即可有效改善肌肤问题。

在晒伤后，尽量不要立马就敷用面膜，这样只会使面部受到更加严重的打击。可以用凉水进行简单的冲洗之后，再敷上一片自制的蜂蜜双仁面膜。将冬瓜仁、核桃仁统一放在碗中捣碎，加入蜂蜜少许，茶汁适量，充分搅拌后涂抹在晒伤部位即可。

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