【图】天生黄头发怎么变黑 头发黄平时要怎么护理？

头发黄看起来毫无营养，怎么看都不顺眼！不少MM都希望自己能有一头女神级乌黑柔顺的长发，整个人看起来气质也蹭蹭往上升，但偏偏不少妹子天生头发黄，看起来又干又毛躁，这是什么原因造成的呢？有什么办法能解决呢？头发黄怎么变黑？下面一起来了解吧！

头发黄怎么变黑

不少MM都不明白，自己明明很小心地呵护自己的秀发，但头发依旧发黄有分叉，种种问题真是十分困扰，其实有很能是你忽略了养头发的一些点，那么头发黄怎么变黑？

1、头发黄可能因为阳光中的紫外线会破坏发皮质层中的黑色素和蛋白质，致使头发过早老化，而变得枯黄。所以外出时要防晒，以避免头发出现枯黄等问题。

2、针对染、烫过的头发，平时最好选用碱性较低的洗发水，因为这样更有利于对染、烫后的头发进行保色和恢复。

3、蛋白质的缺乏会使头发停止生长或脱落，而生活中含有蛋白质及碘的食物都能为头发提供充足的养分！

4、烫发与染发会对头发造成双重伤害，因此烫染最好不要同时进行。另外，两次烫发的时间最好间隔半个月以上，这样能把头发伤害的程度减到最小。

头发黄要吃什么好

头发护理不当就很容易出现头发枯黄毛躁的现象，想要拥有一顶好头发，那么就要从饮食上下功夫了。那么头发黄要吃什么好呢？

雨花汤团

原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。

调料：糖。

做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。

琥珀核桃仁

原料：核桃仁、芝麻。

调料：白糖、色拉油。

做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

奶汁猴头菇

原料：猴头菇、纯牛奶。

调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。

做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。

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